abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

Witamina D

20 marzec 2009, godz. 10:50
 

Niedługo wiosna, więc rozpocznie się walka o każdy promień słońca. Mówiąc szczerze, już nie mogę patrzeć na tą szarość za oknem, która mnie przygnębia do granic możliwości. Mam ochotę rozłożyć się na plaży i niemalże wdychać to słońce. Przy okazji dostarczę sobie witaminy D, więc skorzystają moje kości. To kiedy przyjdzie ta utęskniona wiosna? Ja już nie mogę się doczekać…

słowa kluczowe:

Komentarze

24.03.2009 14:37
Lekarz Joanna Gładczak

Słońce jest nam niezbędne, ale w rozsądnych ilościach. Nawet takie pierwsze mocniejsze promienie mogą negatywnie wpłynąć na naszą skórę. Niezależnie od pory roku, należy stosować kremy z filtrem. Nie zmniejszają one ilości produkowanej witaminy D.